Zwischen Arbeit, Familie und anderen Terminen bleibt oft wenig Zeit für ein komplettes Training.
Anfahrt, Umziehen und feste Kurszeiten machen den Einstieg aufwendiger als nötig.
Wenn du nicht weißt, welches Workout zu deinem Ziel und deinem Fitnesslevel passt, werden gute Vorsätze schnell zu Ausreden.
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