Tägliches Kalorienziel
Erstellt auf Basis deiner Gewohnheiten und deines Ziels, geprüft von unseren Ernährungsexpertinnen. Nicht nur kcal, sondern auch Makronährstoffe — für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
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Schluss mit Raten, was auf deinem Teller liegt.
Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte direkt einen Überblick über Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. So bekommst du mehr Orientierung für ausgewogene Mahlzeiten.
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Bekannt aus
Ein Foto genügt: So funktioniert der Food Scan
Ohne Abwiegen, ohne Eintippen: So wird deine Mahlzeit in Sekunden zu einem Eintrag im Kalorientracker.
1
Mahlzeit fotografieren
Tippe auf „Mahlzeit scannen“ und fotografiere deinen Teller.
2
Nährwerte und Food Score auf einen Blick
Der Food Scan erfasst die Lebensmittel deiner Mahlzeit und zeigt dir Kalorien und Makros. Der Food Score gibt dir zusätzlich Orientierung, wie ausgewogen sie ist.Du siehst sofort Kalorien, Makros und den Food Score deiner Mahlzeit.
3
Deinen Tag im Blick behalten
Alle Mahlzeiten werden in deinem Kalorientracker gespeichert. Mit Daily Macro siehst du auf einen Blick, wie deine Ernährung zu deinem Tagesziel passt.Alle Mahlzeiten im Kalorientracker – dein Tagesziel immer im Blick.
Kalorien zeigen dir, wie viel. Der Food Score zeigt dir, wie ausgewogen.
Der Food Score ergänzt deinen Kalorienüberblick um eine einfache Orientierung: Jede gescannte Mahlzeit erhält einen Score und einen passenden Tipp, wie du sie ausgewogener gestalten kannst.
Ausgewogener essen – ohne Verbote und ohne schlechtes Gewissen.
Du musst nicht auf alles verzichten, um deine Ziele zu erreichen. Der Food Score hilft dir, deine Mahlzeiten besser einzuordnen und Schritt für Schritt Gewohnheiten zu entwickeln, die zu deinem Alltag passen.
Alles, was dich deinem Ziel näherbringt
Food Scan
Fotografiere deinen Teller und füge deine Mahlzeit deinem Ernährungstagebuch hinzu. Kein manuelles Eintragen: Ein Foto genügt, um Lebensmittel, Mengen und Kalorien zu erfassen.
Food Score
Der Food Score hilft dir, deine Mahlzeiten ausgewogener zusammenzustellen. Jede gescannte Mahlzeit erhält einen Score und passende Tipps, wie du sie sinnvoll ergänzen oder anpassen kannst.
Daily Macro
Behalte Kalorien und Makronährstoffe des Tages im Blick und sieh, wie deine Ernährung zu deinen persönlichen Zielen passt.
Rezepte
Schluss mit langweiligen Mahlzeiten. Über 500 Rezepte für leckere und gesunde Ideen, ohne auf Genuss zu verzichten.
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Ergänze deine Ernährung mit passenden Trainingsprogrammen von professionellen Trainer:innen. Wähle aus über 2.000 Workouts und trainiere, wann und wo du willst.
Alles an einem Ort. Einfach und verlässlich.
Ernährung und Training in einer App – übersichtlich und einfach genug, damit du leichter dranbleibst.
Mehr als Kalorien zählen.
Der Food Tracker zeigt dir, wie deine Mahlzeiten zu deinem persönlichen Ziel passen. Mit individuellem Kalorienziel, Makro-Überblick und Food Score lernst du, deine Ernährung besser einzuschätzen und ausgewogener zusammenzustellen – geprüft von Ernährungsexpert:innen.
Gute Ernährung ist die
halbe Miete.
Die andere Hälfte: Training und tägliche Bewegung. In derselben App findest du über 100 Trainingsprogramme ab 7 Minuten – wann und wo du willst.
Ernährung im Blick.
Training direkt dabei.
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Häufig gestellte Fragen
Ist der Food Tracker im Preis enthalten?
Ja — Food Tracker, Food Score und dein tägliches Kalorienziel sind in deinem Plan enthalten, ohne Zusatzkosten.
Muss ich mein Essen abwiegen oder Zutaten eintippen?
Nein. Fotografiere deine Mahlzeit oder beschreibe sie einfach in deinen eigenen Worten — die AI erkennt die enthaltenen Lebensmittel und erstellt eine Einschätzung. Wenn du es genauer möchtest, kannst du Mengen jederzeit selbst anpassen.
Was passiert, wenn der Scan eine Zutat falsch erkennt?
Du siehst vor dem Speichern, welche Lebensmittel erkannt wurden, und kannst einzelne Einträge korrigieren, ergänzen oder entfernen. In dein Ernährungstagebuch kommt nur, was du bestätigt hast.
Wie wird mein Kalorienziel im Kalorientracker berechnet?
Dein Kalorienziel wird auf Grundlage der Angaben berechnet, die du zu Beginn machst, und die Methode wurde von Ernährungsexpertinnen geprüft. Ändern sich deine Angaben oder dein Ziel, passt sich dein Kalorienziel an.
Ist das eine Diät? Gibt es verbotene Lebensmittel?
Nein. Es gibt keine verbotenen Lebensmittel und keinen Verzicht. Der Food Score zeigt dir, wie ausgewogen eine Mahlzeit ist und was ihr fehlt — damit du lernst, deinen Teller auszubalancieren, statt einfach weniger zu essen.
Sind die Workouts enthalten oder kosten sie extra?
Alles ist in deinem Plan enthalten: über 2.000 Workouts und Trainingsprogramme, dein persönlicher Trainingsplan, Food Tracker, Food Score und über 500 Rezepte. Keine Zusatzkosten.
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